【神奈川】「ヨガ×スパイスカレー」コラボイベントで心身を軽くしてきました！

運動不足で、食生活も改善したい！
最近太ってきたのでどうにかしたい…アラフォー。
湘南でパーソナルスタイリストをしているサーヤです。

何から始めたらいいかわからないけど
何かやりたい！

でも、運動不足の体だから動けないし恥ずかしいな…

神奈川県藤沢市で開催されている
『YOGA×アーユルヴェーダ
〜こころもからだも満たされるウェルネスな時間〜』

そんな気持ちを抱えながら、思いきって参加してきました。

とっても気持ちよく心と身体がスッキリして
美味しいカレーも食べられて大満足♪

初心者でも楽しめたので
レポートさせていただきますね。

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