おからの使い方をいろいろ聞いてみた

おからを大量にいただいたんです。結構な量です。

何に使いましょう〜。皆様ならどう使いますか??

こんにゃくやニンジンを入れて「卯の花」しか浮かばなかった料理下手な私・・・。

「皆様ならどう使いますか??何に使いましょう〜」って聞いてみました。

おからの使い方勝手にランキング

  • ハンバーグにおからを混ぜてヘルシーに
  • いつでも使いやすいように小分けして冷凍して保存
  • ジャガイモの代わりにおからコロッケ
  • ジャガイモの代わりにおからサラダ
  • 小麦粉にまぜておからクッキー
  • お好み焼き

などなど。小麦粉の代わりに結構みなさん使ってるのでしょうか。

クックパッドでおからの使い方レシピを調べてみた

引用:cookpadレシピ

おから蒸しパンのレシピを発見しました!!

子供のお菓子にも良さそう♪

気になった方はcookpadレシピ見てみてくださいね。

みなさまの使い方レポもお待ちしています。

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地域コミュニケーター 小山田紘子

読者モデルから販促PRプランナーへ。神戸在住2児の子育てをする地域コミュニケーター。女性の在宅ワーク・女性起業セミナーを担当しつつ、地域を笑顔にすることをライフワークに活動中。
マイブームはダイエットと介護。17kgのダイエットに成功し、保育士と介護士にも挑戦中。
週末起業家フォーラム特別会員
ママプロラボ理事 神戸ベイビーカフェ主宰
ピーアールストーリー代表
https://happyofks.com/
https://kprstory.com/

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